リズム

毎日を心地よく

快適に暮らしたい…

そんな思いに最近なっています


こんなときは、忙しかったりして

生活のリズムを失っているとき

リズムには、波があります

この波が、緊張なら緊張という方向へ

振れっぱなしになって

戻ってこない


こんなときは、波がもどってくるように工夫します

アロマの香りをいっぱいにして、入浴するとか

静かな音楽をかけながら、瞑想やヨガもどき？をするとか…

針が触れていってしまった方とは

反対のことをします


生命は、寄せては返す海の波のように

リズムがあるのが自然な姿

かたまった姿は、自然ではないし美しくない

きらっとした笑顔はかわいいけど、はりついた笑顔は気持ち悪い

動きがあるということが

輝きには必要なのです